نحيف ومهما سويت ما تزيد؟المشكلة مش فيك.
المشكلة إنك ماخذ الطريق الغلط.

كنت لاعب كرة قدم، حلمه يحترف. بس كنت أكره جسمي.. 58 كيلو، نحيف، وطاقتي دائماً فالأرض. وفي يوم، إصابة في الركبة أنهت حلم الاحتراف. بس كالعادة، كل شي كاتبه ربي خير.. قررت أبني الجسم اللي طول عمري أتمناه.

بدأت أتمرن وأحاول أزيد وزني. البداية؟ عذاب. معلومات ناقصة، تمارين غلط، ونتيجة صفر.. عارف بالظبط المعاناة اللي تحس فيها.

لحد ما بطّلت أخمّن وبدأت أتعلّم اللعبة صح.. علم، تجربة على نفسي، وسنين خبرة. والنتيجة؟ زدت 24 كيلو، وبنيت الجسم اللي طول عمري أتمنى أوصله. اليوم والحمدلله، أساعد آلاف الناس يسوو نفس الشي. دفعت ثمن كل الأخطاء.. عشان أنت ما تدفعه.